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La fórmula de la felicidad de Eduard Punset

Noviembre 25, 07 por Jesús •

 

Acabo de terminar un libro estupendo de Eduard Punset que trata de manera racional y científica el viaje que emprendemos los humanos en nuestra búsqueda de la felicidad.

Como resumen, Eduardo Punset plantea una fómula que me parece lógica y perfectamente valida.

F = E ( B + M + P ) / ( C + R )

La felicidad es igual a la emocion multiplicada por

Disfrute de la búsqueda

Mantenimiento y atención a las cosas pequeñas

Relaciones personales

y todo ello dividido por

los factores reductores (ausencia de desaprendizaje y miedo )

y la carga heredada (estrés imaginado, desgaste, abuso de poder político) .

Me gusta esta fórmula, como dice Eduardo Punset, todo empieza con una emoción. Ya lo intuyeron algunos grandes hombres de acción hace medio siglo y lo corrobora ahora la ciencia. Pero el descubrimiento más reciente y revolucionario se lo debemos a científicos como Dylan Evans, de la facultad de Informática, Ingeniería y Ciencias Matemáticas de la University of the West of England en Bristol, al demostar que las decisiones -todas las decisiones- son emocionales.

¿Cuál es la trama normal de cualquier planteamiento? En el inicio -si lo que acabamos de decir es correcto- hay una emoción. A continuación, se lleva a cabo un proceso de cálculo racional en el que se va ponderando toda la información disponible. A diferencia de la primera fase, en la que todo ocurre a velocidad de vértigo, la segunda etapa es lenta y tediosa: hay tal proliferación de argumentos a favor y en contra que, a fuerza de ponderar y sopesar datos, la lógica de la razoón no acaba de imponerse. Afortunadamente, al final reaparecen, como una tabla de salvación , las emociones. Si antes no sabíamos para qué servían las emociones, ahora constatamos que sin ellas no tomaríamos nunca decisiones. De ahí que muchos especialistas en robótica estén ahora empeñados en que los robots del futuro sean capaces, también, de sentir emociones para que puedan decidir en igualdad de condiciones que los humanos. Si nosotros no podemos decidir sin emociones, los robots tampoco.

En contra de la opinión de la inmensa mayoría, que cree conocer las razones conscientes que motivan sus decisiones, los neurólogos sugieren que, en última instancia, es una emoción la que inclina la balanza hacia un lado u otro. Si sólo contáramos con la razón, no decidiríamos nunca nada, dada la complejidad casi infinita que supone evaluar correctamente la selva de datos disponibles.

Peer Solberg, profesor en la Sloan School of Management del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), en Estados Unidos, explicaba en la década de los sesenta su teoría sobre la toma de decisiones en la vida corporativa: un proceso que iba desde la identificación de todas las opciones hasta la elección final de la que obtenía mayor puntuación; pasando por la evaluación de las mismas y la fijación del orden de prioridades.

Un fin de curso en el que sus estudiantes le agobiaron con más peticiones de consejo de lo que era usual para encontrar trabajo, decidió aplicarles la prueba de lo que les había enseñado durante el curso. Su sorpresa y sentimiento de frustración corrieron parejos cuando descubrió que la casi totalidad de sus estudiantes había seguido su corazonada, en lugar del método expuesto en clase para elegir trabajo. Y no sólo esto, sino que la comparación con las ofertas rechazadas tenía como único objetivo convencerse a sí mismos de que su intuición había funcionado.

Los alumnos del profesor Solberg no soportaron la lentitud desesperante de los procesos racionales de decisión, contrastaban con el ritmo fulminante de las intuiciones emocionales. Por otra parte, las decisiones puramente racionales no sólo se perderían en la inmensidd de datos disponibles sino que, además, no responderían a nuestras necesidades emocionales…

El viaje a la felicidad

Via babalum

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Invitaciones para el Banco del tiempo Kroonos

Noviembre 22, 07 por Jesús •


Kroonos. Banco de tiempo

 

Para aquellos lectores del blog que estéis interesados en obtener una invitación para ser un usuario del banco de tiempo Kroonos, simplemente deciros que basta con que la pidáis escribiendo un comentario a este post, rellenando vuestra dirección de correo electrónico, y a la mayor brevedad posible os la haré llegar.

Si queréis participar en una comunidad donde vuestro tiempo sea lo más importante, este es el momento.

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Palabras acerca de la felicidad

Octubre 19, 07 por Jesús •

Debes encontrarte en un estado de dejarte llevar. Dile a la existencia: “Utilizame cómo quieras. Estoy a tu disposición, incondicionalmente a tu disposición

Crea el clima en el que todos puedan sentir un poco de alegría.

Lo primero que hay que comprender es que la felicidad no se puede practicar. Sólo se puede permitir, porque no es algo que tu creas. Tiene más bien que ver con la consciencia, con ser consciente.

La que conocemos como felicidad es algo relativo, es algo que vamos a comprar con la infelicidad.

Cuando desaparecen la ira, la ambición, la envidia, el sentimiento de posesión, el deseo, se desata toda la energía que los acompaña. Esa energía se transforma en dicha. Y entonces no llega del exterior, sino que ocurre en el interior de tu ser, en lo más recóndito de tu ser.

La felicidad no se puede buscar, es absurdo. Porque surge de repente, como si saliera de la nada cuando haces algo distingo. Vas en el coche escuchando música y ves el atardecer y de repente la sientes, la felicidad, está ahí una alegría irrefrenable.

Lo que normalmente consideramos alegría no es tal alegría, en el mejor de los casos podemos llamarlo entretenimiento. Es simplemente una forma de evitarte a ti mismo. Es una forma de intoxicarte, de sumergirte en algo para olvidarte de tu sufrimiento, de tus preocupaciones, de tu angustia.

Se piensa que todo tipo de entretenimiento trae alegría, pero no es así. Todo lo que depende de algo no es ni puede ser alegría, es algo independiente de las circunstancias externas. Y no es una huida de si mismo; es encontrarse consigo mismo.

De modo que lo que se suele llamar alegría es justo lo contrario: En realidad buscas diversiones porque no estás alegre.

Las trampas de la mente.

En cuanto te des cuenta de que estás creando un problema, olvídalo inmediatamente. Una vez que te metes en un problema, necesitas una solución. E incluso si encuentras una solución, de esa misma solución, surgirán miles de problemas. Si das un paso en falso al principio caerás en la trampa.

No hay mayor fracaso que el éxito. Aunque te hayan dicho que nada triunfa como el triunfo, yo te digo que nada fracasa tanto como el triunfo. Ni el dinero, ni el poder, ni el prestigio dan la felicidad.

La mente es un mecanismo destinado a crear infelicidad. Su única funciń consiste en crear la infelicidad.  Si te libras de la mente, de repente ere eliz, sin razónalguna. La felicidad es entonces algo tan natural como respirar.

Empieza a probar el presente. Encuentra momentos  para delitarte. Al mira los árboloes se la mirada. Al escuchar los pájaros, sé el oído que escucha. Sentado en la playa, escucha el bramido de las olas, hazte uno con él… Abraza un árbol y relájate. Siente cómo se precipita en tu ser su forma verde. Haz lo que creas que te hace disfrutar y disfrútalo plemanmente. En esos momentos desaparecerán el pasado y el futuro y estarás aquí y ahora.

No te digo que dejes de adentrarte en el futuro, ni de retroceder al pasado. Lo que te digo es que me gustaría que tuvieras más contacto con el presente.

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claim

Octubre 18, 07 por Jesús •

Technorati Profile

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Concierto del grupo Pagganini

Octubre 18, 07 por Jesús •

 

La fundación CANAL desea ofrecer al gran publico este montaje de Yllana Producciones, el ultimo entre una decena larga desde 1991. que a llenado los teatros y sigue su recorrido por España y el mundo con enorme exito.

PAGAGNINI reinventa la manera de concebir un recital. Cuatro grandes músicos, capitaneados por el maestro Ara Malikian, repasan algunos momentos cumbre de la música clásica fusionados con otros estilos musicales, consiguiendo un divertido y sorprendente des-concierto.

Jueves, 25 de Octubre de 2007,

A las 21:00 h

FUNDACION CANAL, Canal de Isabel ll, Calle Mateo Inurria 2, junto a Plaza Castilla

Entrada libre hasta completar aforo.

Asi que ya sabéis, hay que esperar cola pero merecera la pena seguro.

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Marketing de guerrilla en el iniciador

Octubre 18, 07 por Jesús •

A continuación pego un resumen muy interesante acerca del evento de marketing de guerrillas que montaron tan exitosamente de nuevo los chicos de Iniciador

En primer lugar nos dejó una cosa clara, en marketing no hay milagros, así que lo que se promete con el marketing de guerrilla de conseguir grandes resultados con poco dinero hay que relativizarlo, lo que se hace es salir del gran marketing, de los grandes estudios…. es obtener resultados convencionales con formas no convencionales. Es atacar el flanco al que nos dirigimos pero para ello hay que conocerlo bien.

Hay que abrazar la tecnología, es una de las pocas cosas en las que podemos competir, no podemos competir en recursos y personas con “los grandes” pero sí utilizar la tecnología para sacar una ventaja. También hay que mantenerse informado, leer, saber dónde va el ataque. Y aplicar la inteligencia, es necesario estrujar el presupuesto. El marketing directo es un buen aliado de las acciones de guerrillas, por ejemplo el hacer un mailing.

Hay que encontrar un mensaje motivador, el concepto “nuestro” algo que haga que dure, si no lo econtramos se diluirá en el tiempo. Una acción de guerrilla forma parte de un plan, lo que está por detrás es el marketing.

http://farm3.static.flickr.com/2193/1573640710_d92fbcbc40.jpg?v=0

Todos los tipos de marketing llevan tiempo, éste no es una excepción, hay que poner a una persona que tenga el tiempo suficiente como para dedicárselo. Hay que vivir el mundo de los clientes, sino le echaremos la culpa a alguien, es imprescindible conocer lo que el cliente quiere.

El emprendedor tiene que ser creativo, sino que se dedique a otra cosas, no hay inspiración, hay trabajo, enfoque, lectura…

Existe un problema, la parálisis del análisis, es el me falta un dato para confirmar si lo hago… las pegas por miedo, luego llega el mes de octubre y hay que gastar el presupuesto como sea.

Hay que lanzarse: si no nos conocen y la liamos no se va a enterar nadie. El momento para empezar es ahora!!!

Algunos ejemplos (para ampliar ver el blog )

Movimiento contra la realidad.

Los taxis de Lisboa, poniendo cartelitos en los coches de las zonas de copas consiguen un aumento del 50% en las llamadas.

En Madrid es complicado hacer ciertas acciones de guerrilla por las dificultades que pone el Ayuntamiento, deja hacer poco en la calle.

Otro ejemplo de herramienta para el marketing de guerrilla es twitter, el que se suscribe a un autor/canal es el target, se está utilizando para anuncios de viajes de última hora y semejantes. A veces es complicado tener éxito, no todo garantiza que se vaya a convertir en viral, que a la gente le guste o que tenga éxito.

En marketing no hay que ser un experto de nada, hay que ser un buen conocedor de tu negocio y aprender constantemente, darte a conocer, esto le sucedió a Territorio Creativo con el blog, le sirvió para salir de “su círculo”.

http://farm3.static.flickr.com/2269/1573642344_63110532b3.jpg?v=0

En marketing no hay nada caro o barato, depende a quien vaya dirigido, no todas las empresas van a querer “llenar la calle” con una campaña pero se pueden conseguir cosas rentables y a una buena escala, como lo de los taxis, llegar a quien puedes.

Ante la duda de si buscar ocio o enseñar al usuario: por lo general tenemos gran parte de nuestras necesidades cubiertas, pirámide de Maslow, así que seguramente nos atraiga más el ocio.

Y para terminar dos buenas frases de resumen:

“si la acción se sale de lo normal ya tiene algo de guerrillero”

“no hay marketing viral, hay cosas que pasan de boca a boca”

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Trucos de diseño para web 2.0

Septiembre 20, 07 por Jesús •

Ese aspecto agradable que te produce una web 2.0 casi siempre cumple alguno de estos requisitos

  1. Una degradados, una web sin degradados no es una web, y menos 2.0.
  2. Fondos diagonales, eso es lo que denota la originalidad de los diseñadores, usa diagonales para darle un efecto más 2.0 a tus creaciones.
  3. Fuentes grandes, importante piensa que con esas pantallas tan modernas quizas las vean pequeñas, los de 800×600 que hagan scroll o cambien de monitor.
  4. Fondos claros, tambien es realmente importante, fondo claros sin hacer mucho contraste con  las fuentes.
  5. Efecto suelo mojado, para que tus usuarios patinen y se queden.
  6. Fuentes pixeladas, esto es lo último de lo último, un toque retro siempre te hace más auténtico
  7. La nube de tags, están de moda y aunque nadie las use como toca (yo por ejemplo), demuestras que estás a la última y te echas unas risas con los amigos.

Si quieres ser original… sigue estas pautas y podrás conseguir que tus páginas se parezcan a las de los más grandes.

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Dominios o subdominios

Septiembre 10, 07 por Jesús •

Imaginaos una biblioteca donde los libros no están ordenados por temas, donde cada estantería está etiquetada con nombres como pepe, naranja, cielo, volcán etc, mientras que los libros que contienen versan sobre matemáticas, novela histórica, auto ayuda y diseño, encontrar un libro simplemente revisando dichas estanterías sería imposible, sobretodo si nos imaginamos que estamos en una biblioteca enorme con miles de estanterías, siempre podemos encontrar el libro que buscamos yendo a los índices o a la base de datos de la biblioteca, pero nos habrán cerrado la posibilidad de hacernos una idea de qué contienen las estanterías a simple vista.Algo así pasa cuando las url de nuestras páginas web o nuestros dominios no contienen por ningún sitio algunas palabras claves que nos hagan intuir el contenido de las páginas, recordemos que los algoritmos de indexación de los buscadores los crean personas y se rigen que de alguna manera nos parecen lógicas.

Empecemos a ayudar nuestro posicionamiento con un domino

El nombre de nuestro dominio nos puede ser sumamente beneficioso, es lo primero que encuentran los robots de búsqueda antes de entrar en nuestras páginas, es la etiqueta identificativa que nosotros enviamos al robot para llamarle a que visite nuestras páginas, y como buen robot cumple sus tareas a la perfección y antes de visitar nuestras páginas se informa del posible tema de nuestras páginas y de cuánto tiempo han estado rondando por Internet.

Por otro lado tener un dominio compuesto por palabras clave hará que cuando en otras páginas enlacen a nuestra página utilicen nuestro dominio, es decir, palabras clave para enlazarnos, esto nos beneficiara a la hora de que los buscadores contabilicen los enlaces bajo esas palabras clave, es lo que se llama “anchor text” del enlace.

Tener un buen dominio es, si no imprescindible, si muy valioso a la hora de facilitarnos la tarea del posicionamiento. Si vamos a crear una página desde cero no debemos desechar la posibilidad de comprar un dominio ya registrado, un dominio que haya estado registrado por algunos años será mejor valorado por los buscadores, pero no sirve cualquiera, deberá contener las palabras claves por las que queremos posicionarnos y también deberemos averiguar los “antecedentes penales” de dicho dominio, es decir, hacer una pequeña labor de investigación, ver qué tipo de páginas contenia anteriormente, para eso podemos utilizar la web http://web.archive.org que guarda una captura de la web a lo largo de sus años de vida.

Por otro lado debemos investigar la cantidad de enlaces entrantes que recibe este dominio, la forma más fiable , a mi parecer, para hacer esto es a través de Yahoo ya que son los que más frecuentemente actualizan su base de datos y los que enseñan todos los resultados y no sólo una muestra de los mismos. Para averiguar los enlaces que recibe el dominio a través de Yahoo sólo tenemos que poner en la casilla de búsqueda de Yahoo el siguiente comando: linkdomain:www.tudomino.com

¿que dominio será el que más nos convenga? al contrario de lo que suele pensar la gente no es el que más enlaces entrantes tenga sino el que más enlaces entrantes de calidad tenga, es decir, de páginas relevantes a nuestro dominio y que tengan un PR (Page Rank) lo más alto posible.

Bueno ya tenemos nuestro dominio formado por palabras clave y ¿ahora que?

En la mayoría de nuestras páginas la url estará compuesta por el domino y según sea el caso una serie de directorios a los que sigue el nombre del fichero, ¿cuál sería la opción más correcta de construir estos subdirectorios?

Siempre se ha dicho que cuanto menos enterrada en directorios y subdirectorios este la página mas importancia le dará Google, esto no es del todo cierto, ya que entran en juego muchos otros factores como es los enlaces entrantes o las páginas pertenecientes al domino que enlacen a ella, en general ninguna página de nuestro dominio debería estar a más de tres clicks de la página principal.

Según un estudio reciente del que hablamos hace un par de artículos, los buscadores pasan por alto los nombres de los subdirectorios dándole sólo importancia a el nombre del dominio, subdominio y fichero que alberga la página, es decir, no nos sirve de nada crear un interminable entramado de subdirectorios para esconder las palabras clave por las que nos queremos posicionar, finalmente la opción mas simple y natural es la correcta, y nombrar el fichero (html, php, etc…) con las palabras clave que caracterizan a la página es la mejor solución, pero cuidado, el nombre no debería ser demasiado largo y no debería contener más que un par de guiones.

¿Es conveniente crear un subdominio de la forma subdominio.midominio.com?

Depende, es buena idea si el tema del que vamos a hablar es diferente a la web y si vamos a poner un número importante de páginas suficientes relativas a la palabra clave “subdominio” como para que los buscadores no piensen que estamos haciendo SPAM, de otro modo es mejor dejar las páginas dentro de cualquier directorio del dominio.

De esa manera conseguimos tener un subdominio con importancia, y podrás usar una palabra clave más que sirva para que la gente localice tu portal.

En general la optimización de las URL para los buscadores sigue la siguiente regla:

“Cuanto más genérica sea la palabra por la que queremos posicionarnos, antes deberá ir en la URL

Por ultimo debemos tener en cuenta que si la URL parece SPAM probablemente será tratada como tal por los buscadores, tambien debemos tener en cuenta que la gente se fija en las URL cuando realiza una búsqueda por lo que una URL claramente hecha para engañar a los buscadores generará desconfianza.
Ejemplo. En la web del banco del tiempo, partiendo de un nombre genérico, organizaríamos las páginas del foro y la faq dentro del subidrectorio ayuda.

* “www.kroonos.com/ayuda/foro”
* “www.kroonos.com/ayuda/faq”
* “www.kroonos.com/ayuda/contactar”

Para los usuarios, como nos interesa resaltar la palabra clave “bancodeltiempo” como piedra angular de la aplicación, usaríamos la siguiente opción. “www.kroonos.com/bancodeltiempo/usuarioA/”.

De esta forma, también facilitamos la búsqueda del nick del usuario en los motores de búsqueda.

Vía, seoayuda.net.

 

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Brillante trueque propuesto por Loogic

Agosto 31, 07 por Jesús •

Me parece muy interesante la iniciativa de trueque que lanzó Loogic.

Javier Martín, hizo una propuesta de intercambio de un servicio a cambio de otro.

Para ello lanzó a través de su blog un concurso que trataba sobre rediseñar el sitio web actual y a cambio, se ofrecían 3 premios consistentes en publicidad desde su página web.

El resultado ha sido excelente. Se presentaron varias propuestas con bastante nivel.

Finalmente ganó Neuseed y Loog[ic] tiene ahora una web mucho más moderna, acorde a los nuevos tiempos de la web social, con soportes publicitarios elegantes y muy bien estructurada.

Si los contenidos siguen siendo tan buenos, cada vez seremos más los enganchados a su blog.

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Y después de las vacaciones, regreso a mi Ciudad

Agosto 04, 07 por Jesús •

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