Inteligencia Emocional.
Febrero 28, 07 by JesúsLa inteligencia emocional es un conjunto específico de aptitudes que giran alrededor de la influencia que ejercen las emociones sobre nuestro cuerpo y nuestros pensamientos.
Daniel Goleman en 1995 con un libro de gran éxito explicó como las emociones comportan importantes implicaciones en las relaciones sociales, sin dejar de contribuir a otros aspectos de la vida.
La inteligencia emocional es inteligencia porque se puede medir la capacidad para percibir las emociones de forma precisa.
La capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento.
La capacidad para comprender las emociones.
La capacidad para dominar las propias emociones y entender las de los demás.
Las últimas investigaciones han aportado pruebas convincentes de la inseparabilidad esencial de la emoción y el razonamiento: sin sentimientos, las decisiones que tomamos pueden no ser las que más nos convienen, aunque hayan sido tomadas por lógica.
En este libro, que leí el año pasado, expone como la inteligencia emocional en la empresa (1998) se refiere a la “inteligencia emocional” como “la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones”.
Considera cinco aptitudes emocionales, clasificadas a su vez en dos grandes grupos:
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Aptitud Personal (Auto-conocimiento, Auto-regulación y Motivación) y
Aptitud Social (Empatía y Habilidades Sociales).
Por eso, es muy importante conocerse y estar conectado a uno mismo y saber en todo momento que emoción está dominando, si me está agradando o desagrando. Luego, ya veré lo que hago con esa emoción.
Pero eso será otra historia…


Este es el blog personal de Jesús Hurtado, CEO y socio fundador de Constela Networks S.L. En él trataré temas relacionados con la creación de negocios y marketing de internet, posicionamiento en buscadores, gestión de empresas, y curiosidades sobre mi actividad profesional y personal. ¡Nos leemos!